JanvÄris ir pÄrmaiÅu un jaunu iespÄju mÄnesis, kad motivÄcija ir sevišÄ·i svarÄ«ga. Lai sasniegtu izvirzÄ«tos mÄrÄ·us, ir bÅ«tiski atrast iedvesmas avotus. Katru dienu uzsÄciet ar pozitÄ«vu domu - pierakstiet savus mÄrÄ·us, izvirziet mazus uzdevumus un slavÄjiet sevi par katru paveikto soli.
MotivÄciju palÄ«dz uzturÄt arÄ« iedvesmojošas citÄtu grÄmatas vai tiešsaistes lekcijas. Atrodiet laikus, kad esat visproduktÄ«vÄkais, un izmantojiet tos visprasÄ«gÄkajiem darbiem. Lai veidotu veselÄ«gus ieradumus, mÄÄ£iniet radÄ«t sev atgÄdinÄjumus - motivÄjošus uzrakstus uz sienas vai piezÄ«mju grÄmatiÅas.
Atcerieties, ka pat mazi soļi ved uz lieliem sasniegumiem. PievÄrsieties lietÄm, kas rada prieku un gandarÄ«jumu - tas palÄ«dzÄs saglabÄt enerÄ£iju un pozitÄ«vu attieksmi visas dienas garumÄ.NepÄrtraukti meklÄjiet jaunus izaicinÄjumus - mÄcieties ko jaunu, iesaistieties interesantÄs aktivitÄtÄs vai pievÄrsieties jauniem projektiem. Iedvesmojieties no veiksmÄ«gu cilvÄku stÄstiem un dalieties savos sasniegumos ar citiem.