Vera Vanga sāka savu fantastisko kāzu kleitu brendu tikai 40 gadu vecumā, Anna Vintūra kļuva par Vogue galveno redaktori tikai 39 gadu vecumā, Rejs Kroks McDonald’s ķēdi izveidoja 52 gad...
Ikdienas skrējienu un stresa jūklī ir svarīgi apstāties, atrast laiku priekš sevis un... relaksēties. Ne visi var atļauties izbrīvēt laiku, lai dotos uz kādu smalku spa un pavadītu t...
Pēc drudžainas dienas jums ir nepieciešama mājīga vieta, kur atpūsties un relaksēties, nevis telpa, kas nogurdina. Katru dienu apmeklēt spa noteikti nav risinājums, taču ar dažām vie...
Veselīgi gulēšanas paradumi var sniegt milzīgu atšķirību Tavai dzīves kvalitātei. Protams, kvalitatīvs miegs naktī ir pats svarīgākais, taču iesnaušanās dienas laikā...
Rudens vakari ir kļuvuši tik drēgni un tumši, ka tā vien mudina uztaisīt siltu tēju vai kakao, ietīties zem pleda un ar acīm ieslīgt kādā skaistā stāstā. Piedāvājam rudens...
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka dzīves kvalitātes uzlabošana nozīmē to, ka būtu jāveic kāds drastisks solis, piemēram, jāpārvācas vai jāmaina darbs.
Tas ne vienmēr ir risinā...
Mīļais darbs kļuvis par sinonīmu vārdiem: stress, termiņš, nogurums, nemiers, apātija, depresija. Gribas kaut kur aizbēgt, bet kur?
Patiesībā bēgt nekur nevajag. Visi resursi, lai a...
Iedomājies situāciju – tu veikalā stāvi garā rindā, priekšā ir daudz cilvēku un pēkšņi kasiere aizskrien pārbaudīt kādu cita pircēja preci... Vai arī tavam bērnam i...
Tik ļoti gribas atvaļinājumu, bet nav iedvesmas gariem lidojumiem? Aizlido uz Oslo, Berlīni vai Kopenhāgenu! Jaunus iespaidus un iedvesmu spēsi noķert arī nedēļas nogales laikā.
Os...
Iepriekš noskaidrojām, kuri pāŗtikas produkti var ķermenim radīt lielāku stresu. Taču šoreiz pastāstīsim, ko vajadzētu lietot uzturā, lai justos labi un atbrīvotos no satrauc...
