Pavasaris ir īstais laiks, kad iepazīstināt vai atgādināt par Marijas Kondo metodi, kā kārtojot māju, sakārtot arī savu galvu. Viņa pati saka, ka mājas sakārtošana ir brīnums, kas rada enerģisku un laimīgu dzīvi! Sakārtojot māju un samazinot mantu daudzumu, atklāsiet savas patiesās vērtības un to, kas jums dzīvē patiešām svarīgs.
Pirmkārt, mājas sakārtošana nav tikai sievietes pienākums, tajā būtu jāiesaistās visai ģimenei. Iedvesmai variet sākumā kopīgi paskatīties seriālu “Tidying Up with Marie Kondo” vai izlasīt Marijas Kondo grāmatu “Kārtības maģija”. Kad esat iedvesmojušies, ieslēdziet fonā vieglu un mierīgu radio Relax FM un......
Mežs ir kā rokas plaši atvērtas apskāvienam, gatavas samīļot, sniegt spēku un atbalstīt. Mežs apbur ar savu skaistumu, skaņām un smaržām. Pavadot tikai 15 minūtes tajā, pašsajūta uzlabosies – mežs liek justies dzīvam!
Ieiet mežā ir kā iziet cauri vārtiem, otrpus tiem atstājot ikdienas troksni, burzmu, asfaltētos ceļus. Jūs ierodieties miera un smaržu pasaulē.
Somijas dabīgo resursu institūts ir pierādījis, ka pat īsa vizīte mežā cilvēkam uzlabo pašsajūtu – samazina stresu un uzlabo vitalitāti.
Meža takas aicina uz jauniem iespaidiem un drīz vien ikdienas steiga un pienākumi paliek pavisam nenozīmīgi. Mežā nav vajadzības izlikties, nav jābūt perfektam. Jūs......
Pavasaris nāk ar vajadzību ķermenim dot vēl pēdējo papildus vitamīnu devu pirms kārtīgi varēsim izpausties dārzos un siltumnīcās. Kur atrast vēl labāku vitamīnu avotu, kā pašu audzētus zaļumus?
Vispopulārākie augi, ko audzēt uz savām palodzēm ir lociņi, tā saka Dārza ABC. Lociņus var audzēt gan no sīksīpoliem, gan sējot loku sīpolu vai maurlociņu sēklas. Sīksīpolus parasti stāda cieši vienu pie otra, iestādot tos augsnē atstājot 1/3 virs augsnes. Sīpollociņu ieguvei sīksīpolus stāda dēstiem paredzētajā substrātā, jo tas nesablīvējas. Svarīgi nodrošināt laistīšanu visā augšanas periodā, kā arī papildmēslošanu ar šķidro biohumusu vai kalcija......
Filmas par mīlestību var skatīties vēl un vēl, tāpēc Valentīna dienas noskaņās piedāvājam piecus nu jau klasikas titulu iemantojušus stāstus.
Piezīmju grāmatiņa (The Notebook)
Nabadzīgs un kaislīgs puisis iemīlas bagātā meitenē un sniedz viņai brīvības sajūtu, taču abus izšķir sociālais stāvoklis.
Skaistākā mīlestība ir tā, kas atmodina dvēseli un liek mums tiekties pēc kaut kā vairāk, tā kas iededz uguni mūsu sirdīs un rada mieru, un tādu mīlestību tu man spēj sniegt.
Filma uzņemta pēc Nikolasa Čārlza Sparksa biogrāfiskā romāna The Notebook. Galvenajās lomās - kanādiešu aktrise Reičela Makadamsa un daudzu sieviešu iemīļotais aktieris
Filmas......
Ikdienas skrējienu un stresa jūklī ir svarīgi apstāties, atrast laiku priekš sevis un... relaksēties. Ne visi var atļauties izbrīvēt laiku, lai dotos uz kādu smalku spa un pavadītu tur visu dienu. Te būs pāris ieteikumi, kā palutināt sevi mājas apstākļos. Ticiet – gan jūsu prāts, gan ķermenis teiks lielu PALDIES!
Pabarojiet matus ar paštaisītu matu masku. Jums būs nepieciešama pus krūzīte medus, divas tējkarotes olīveļļas, viens olas dzeltenums un viens avokado. Viss jāsaspaida un jāsamaisa kopā, jāiemasē matos un jāpatur 30 minūtes vai vēl ilgāk, ja laiks atļauj.
Kamēr maska darbojas, tikmēr uztaisiet citron-ūdeni ar piparmētrām – gan jūs, gan jūsu āda......
Japāņu dārza māksla ir kas ļoti unikāls pasaules kultūrā. Tajā atklājas japāņu tautas savdabīgais filozofiskais pasaules skatījums. Japāņu dārziem sākumā bija daudz līdzības ar Ķīnas dārzu mākslu, tomēr vēlāk tie attīstījās pilnīgi patstāvīgi un pamazām ieguva ietekmi arī Eiropā. Salīdzinājumā ar Ķīnas dārziem, japāņu dārzos samazinājās dārza objektu skaits, tie ieguva dziļu simbolisku nozīmi. Dažkārt pat nelielā teritorijā tika iekļauts Visuma modelis. Pilnīgākai japāņu dārzu izpratnei ir jāpazīst vai jāspēj iztēloties Japānas daba - kalni ar dziļām upju ielejām, bagātu augu valsti, jūru un klinšainas salas.
Aristokrātu jeb smejošie dārzi
Augus izvēlējās, galvenokārt, tā,......
Veselīgi gulēšanas paradumi var sniegt milzīgu atšķirību Tavai dzīves kvalitātei. Protams, kvalitatīvs miegs naktī ir pats svarīgākais, taču iesnaušanās dienas laikā uz 20-30 minūtēm var palīdzēt uzlabot garastāvokli, uzmanību un palīdzēt Tev izturēt līdz vakaram, īpaši, ja ir stresa pilna un aizņemta ikdiena.
Te būs pāris ieteikumi, kāpēc atrast laiku nelielai snaudai dienas laikā:
Uzlabojas atmiņa
Pēc Sārlandas Universitātes Vācijā veiktajiem pētījumiem īss pusdienlaiks no 30-45 minūtēm var uzlabot Tavu dienas atmiņu par 500 procentiem.
Palielinās koncentrēšanās spējas
Neliela snauda var atjaunot modrību un uzlabot paveicamo darbu kvalitāti. NASA......
Latvijas mediju grupa MIX MEDIA tuvākajos mēnešos plāno publicēt līdz pat 100 dažādiem mūzikas straumēšanas kanāliem, sniedzot mūzikas entuziastiem visā pasaulē bezgalīgas iespējas izvēlēties un baudīt sev tīkamo mūziku. Šodien ar prieku paziņojam par pirmajiem 10 kanāliem, kas pieejami mūsu deju stacijā mixfm.lv un vieglā un mierīga radio Relax FM.
Relax FM mājas lapā atradīsiet divus straumēšanas kanālus Relax FM – Christmas un Relax FM – Classic.
MIX MEDIA grupas mērķis ir nodrošināt iespēju klausītajiem izvēlēties viņu gaumei un noskaņojumam atbilstošu muzikālo saturu. Sekojiet līdzi jaunumiem, jo tuvākajā nākotnē plānots......
Ik gadu Ziemassvētku un Jaungada svētku dunā tiek patērētas vairākas tonnas iesaiņojamā materiāla. Bieži vien šis dāvanu iesaiņojums kalpo vien dažas minūtes vai stundas, pēc kā kļūst par atkritumiem. Lielākā daļa iesaiņojamo materiālu ir gatavoti no plastmasas vai kompozītmateriāliem, kas dabā nesadalās un nav piemēroti atkārtotai pārstrādei. “Zaļā josta” dalās padomos, kā svētku dāvanu pasniegšanu padarīt skaistu un sirsnīgu, nekaitējot dabai.
Neiesaiņo dāvanas nemaz
Dažkārt atliek vien ielikt dāvanu iepirkuma somā vai paslēpt aiz muguras, lai dāvanas pasniegšanas brīdī radītu vēl lielāku intrigu un tūlītēju prieku par dāvanu.
Dāvanu......
Ja tuvākajā laikā ir iecerēts apmeklēt Nīderlandi, tad noteikti apskatāmo vietu sarakstā ir jāiekļauj ziedu paradīze Keukenhofā, kas atrodas netālu no Amsterdamas. Tajā ir lielākais un pats slavenākais ziedu parks pasaulē – pilns ar skaistām ziedošām tulpēm un citām puķēm. Vislabākais laiks apmeklējumam ir tieši pavasara mēneši.
Keukenhofas dārzos katru gadu tiek iestādīti aptuveni 7 miljoni ziedu sīpolu, tajā skaitā tulpes, hiacintes, krokusi, orhidejas un īrisi. Katrs apmeklētājs būs kā apburts ne vien no vizuālā skaistuma, bet arī dažādās smaržu buķetes. Keukenhofā ir arī Mūzikas dārzs, Vēstures dārzs, Dabas dārzs, kā arī skaista Pludmales taka.
Apmeklēt......
