Iedomājies situāciju – tu veikalā stāvi garā rindā, priekšā ir daudz cilvēku un pēkšņi kasiere aizskrien pārbaudīt kādu cita pircēja preci... Vai arī tavam bērnam i...
Lielai daļai cilvēku jauns gads nozīmē jaunas apņemšanās. Vai tās būtu vairāk sportot, krāt naudu vai ēst veselīgāk, vēlamies jums palīdzēt izvirzīto mērķu realizēšan...
Slikts garastāvoklis, lēnības sajūta un absolūta nevēlēšanās piecelties no gultas - jūsu iekšējā pasaule satumst. Drūmums nav diagnoze, bet tikai slikta garastāvokļa simpto...
Laikā, kad dienas gaismu redzam vien aptuveni ceturto daļu no diennakts un visapkārt pilsētā atstarojas pelēkais asfalts, tad nav brīnums, ka pelēkums parādās arī cilvēku sejās. Ja ķerme...
Ik gadu Ziemassvētku un Jaungada svētku dunā tiek patērētas vairākas tonnas iesaiņojamā materiāla. Bieži vien šis dāvanu iesaiņojums kalpo vien dažas minūtes vai stundas, pēc kā...
Patiess veselīgs dzīvesveids ir kas vairāk nekā tikai dārzeņu ēšana un fiziskas aktivitātes. Tikpat būtiski, kā pievērst uzmanību savam fiziskajam ķermenim, ir strādāt ar savu ga...
Mūsu enerģija ir kā leģendām apvītais putns Fēnikss, kurš sadeg līdz pelniem un vēlāk no tiem atkal atdzimst. Visizplatītākā kļūda ir uztvert šīs sajūtas kā kaut ko sli...
Mīļais darbs kļuvis par sinonīmu vārdiem: stress, termiņš, nogurums, nemiers, apātija, depresija. Gribas kaut kur aizbēgt, bet kur?
Patiesībā bēgt nekur nevajag. Visi resursi, lai a...
Ikdienas skrējienu un stresa jūklī ir svarīgi apstāties, atrast laiku priekš sevis un... relaksēties. Ne visi var atļauties izbrīvēt laiku, lai dotos uz kādu smalku spa un pavadītu t...
Ierasts zelta rudeni baudīt gleznainajā Siguldā, taču šoreiz piedāvāsim citus variantus saulainai nedēļas nogalei svaigā gaisā.
Dodies uz romantiskajiem Ķemeriem
Ķemeru ainavu par...
